slide

Nie wiesz jak osiągnąć sukces?

Poznaj zasady ludzi sukcesu

dowiedz się więcej

slide

Brakuje Ci pewności siebie ?

Zwiększ pewność siebie

dowiedz się więcej

slide

brakuje Ci energii?

Zacznij tryskać energią

dowiedz się więcej

slide

Masz problem ze snem?

Pokonaj bezsenność

dowiedz się więcej

Jak pokonać bezsenność i tryskać energią

Cena: 55zł

Cena 32zł

Zamów

Szósta rano. Budzik. Poranny rytuał wybudzania się ze snu. I do pracy. I tak co dzień.
Do ciągłego niewyspania można się przyzwyczaić, ale
pozbawianie organizmu snu jest najgorszą rzeczą, jaką możemy mu zafundować.
Zaraz obok oczywiście lekceważenia zdrowego odżywiania i braku regularnej aktywności fizycznej.

Skracając liczbę przespanych godzin z powodu natłoku zadań i stresu, wcale
nie pomożemy naszej efektywności. Za to możemy doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Przekonała się o tym m.in. Arianna Huffington, pisarka, przedsiębiorca i założycielka
serwisu The Huffington Post, która zemdlała kiedyś z przemęczenia.

Sen jest niezwykle ważny dla naszej równowagi psychicznej i fizycznej.
Wystarczy kilka niedospanych nocy, abyśmy byli zmęczeni i rozdrażnieni.
Sen jest potrzebny do oczyszczenia naszego organizmu, regulacji funkcji życiowych i odpoczynku.

Nazywam się Andrzej Nowakowski jestem założycielem bloga mojamotywacja.pl Zgłębiam tajniki rozwoju osobistego wcielając je w życiu prywatnym i zawodowym. Wiedzą, którą nabywałem w ciągu 20 letniego stażu pracy pragnę podzielić się z innymi. Moje opracowania to nie zbiór suchych faktów ale konkretne sposoby rozwiązywania problemów nurtujących obecnie społeczeństwo. Poparte są one świetnymi wynikami w pracy zawodowej co zaowocowało ponad 2 000 wystąpień publicznych.

Zamów Kurs

Jak pokonać bezsenność i tryskać energią

Kontakt

email: kontakt@mojamotywacja.pl